Rusya menşeli. Keten Tohumu Nedir? Keten tohumu, sağlığa birçok faydası olan ve eski zamanlardan beri kullanılan bir süper besindir. İnce yapılı, yüksek besin değeri ve bitkisel yağ içeriği ile bilinir. Keten tohumu, özellikle omega-3 yağ asitleri, lif ve antioksidanlar bakımından zengin olduğu için sağlıklı beslenme rutinlerine eklenmesi önerilen bir gıdadır.